Conforme publicação da Agência para a pesquisa do Câncer, 2018 encerrará o ano com o total de 18,1 milhões de novos casos de câncer, que levarão à um total de 9,6 milhões de mortes.

 

No Brasil o câncer mais frequente é o de mama, com 85,6 mil casos, 15,3% do total. Em segundo lugar está o câncer de próstata, com 84,9 mil casos.

 

De acordo com o levantamento, 1 em cada 6 mulheres e 1 em cada 5 homens desenvolverão o câncer em suas vidas. Dos que já possuem a doença, 1 em cada 11 mulheres e 1 em cada 8 homens morrerão.

 

TODOS CONTRA O CÂNCER!

 

PREVENÇÃO COM O CÂNCER DE MAMA

Confira as melhores formas de prevenção:

 

- A mamografia deverá ser feita a cada dois anos a partir dos 30 ou 35 anos;

- O autoexame deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade;

- O ideal é fazer a palpação das mamas entre o quarto e o sexto dia após o fim da menstruação, sempre em frente ao espelho e durante o banho ou deitada;

- Na frente do espelho, a mulher deve observar se há deformação ou alteração no formato das mamas, retrações e feridas ao redor do mamilo;

- No banho ou deitada, a mulher deve observar a presença de caroços nas mamas ou axilas e secreção nos mamilos;

- Mulheres que não menstruam devem estabelecer uma data para fazer a avaliação.

 

ATENÇÃO!

É importante saber que o câncer de mama não é restrito às mulheres e que a qualquer sinal o homem deve buscar ajuda médica. Confira alguns sinais:

 

- Inchaço geralmente sem dor;

- Pele ondulada ou enrugada;

- Retratação do mamilo;

- Vermelhidão ou descamação da pele da mama ou do mamilo;

- Ínguas ou caroços axilares.

 

 

PREVENÇÃO CÂNCER DE PRÓSTATA

Confira as melhores formas de prevenção:

 

- Ter uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura;

- Consumir tomate;

- Pelo menos 30 minutos diários de atividade física;

- Manter o peso adequado à altura;

- Diminuir o consumo de álcool;

- Não fumar;

- Homens a partir dos 40 anos devem realizar exames de rotina;

- Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.

 

Para combater o câncer, é preciso a colaboração de todos. Faça a sua parte!!!

 

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Fonte: www.setorsaude.com.br